料理代行・作り置きの頼み方：頼める範囲、時間と品数の目安、食材の準備

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何を、どこまで頼めるか

作り置きや普段の食事づくりを頼むとき、頼める範囲や時間の目安、食材や調味料の準備をCaSyの公式情報で確認します。

図は内容を説明するためのイメージです。作業範囲や条件は申込先の公式案内で確認してください。

家事代行で料理を頼みたいとき、下ごしらえだけでよいのか、品数や時間はどのくらいが目安なのか、食材は誰が買うのか、迷うことが多いものです。 CaSy、ダスキン メリーメイド、ピナイ家事代行サービスに加え、担当者を自分で選んで直接依頼するタスカジについて、頼める範囲や利用条件を比べます。 30min.は公式サイトで料理代行の案内自体を確認できませんでした。 既存各社の料理代行の案内は2026年9月25日、タスカジの案内と料金、既存3社の料金は2026年10月20日に確認しました。 料金は改定されることがあるため、金額には確認日と公式ページの条件を添えています。 申込み前には必ず各社の公式ページで最新の金額を確認してください。

頼める範囲

CaSyの料理代行には、あらかじめ決まった専用レシピに沿って調理する「パッケージプラン」と、味付けの調整やアレルギー対応、冷蔵庫にある食材の活用まで柔軟に頼める「フリープラン」があります。 どちらのプランも、調理・配膳・後片付けまでが範囲です。

ピナイ家事代行サービスは、「下ごしらえから簡単な調理まで承ります」と案内しており、フィリピン料理にも対応可能だとしています。 品数や時間の目安など、詳しい範囲は公式サイトで確認できませんでした。

ダスキン メリーメイドは、「買い物・料理・後片付けなどの家事もご依頼いただけます」と案内し、料理以外の家事と組み合わせての依頼も可能だとしています。

タスカジは、料理や作り置きのほか、掃除、洗濯、整理収納、買い物も同じ依頼の中で頼めます。 対応できる家事は担当者ごとに異なるため、プロフィールで確認してください。

30min.は、トップページやよくある質問に料理代行の案内が見当たらず、公式サイトで料理代行サービスの存在を確認できませんでした。

1回の時間と品数の目安

CaSyの料理代行は、3時間以上1時間単位で利用できます。 3時間の利用で、主菜・副菜・汁物あわせて全8品程度が目安として公式サイトに案内されています。

ダスキン メリーメイドは、2時間からの利用が案内されており、3時間の利用例では主菜2〜4品、副菜3〜5品、汁物1品程度が目安とされています。 公式サイトには「品数は一例です。メニュー内容やご家庭の設備により、実際にご提供できる品数は前後する場合があります」という注記もあります。

ピナイ家事代行サービスは、料理代行に限定した時間や品数の目安を公式サイトで確認できませんでした。

タスカジは1回3時間固定で、早く終わっても値引きはなく、延長は担当者と事前に相談できます。 料理や作り置きの平均品数や目安の品数は、この記事では示していません。

依頼先の選び方と利用条件の比較

会社がスタッフを手配する形（CaSy、ダスキン メリーメイド）と、担当者を自分で選んで個人同士で契約する形（タスカジ）があります。 タスカジは家事代行業者を介さない個人同士の契約で、依頼者が最寄り駅や「料理」で検索し、プロフィールとレビューを比べて担当者を選び、直接依頼する仕組みです。 各社で確認できた条件を同じ項目で並べます。 確認できない項目は、他社と同じ仕組みだと推測せず、その旨を記しています。 CaSyの手配と指名の条件は公式のよくある質問「5-07」、ダスキン メリーメイドの見積りと初回サービスの流れは公式のお料理代行サービスで確認した情報です（確認日：2026年10月20日）。

料金の目安

各社の公式ページに載っている金額を、2026年10月20日に確認した範囲でまとめます。 金額はすべて税込です。 CaSyとダスキン メリーメイド、タスカジは、食材費が料金に含まれないと案内しています。 最低利用時間や交通費の扱いが会社ごとに違うため、1時間あたりの料金だけで安い順を決めることはできません。

タスカジは担当者が設定した料金と、定期かスポットかによって1時間あたりの金額が変わります。

30min.は公式サイトで料理代行の案内を確認できなかったため、表に載せていません。 表でリンクのある会社名から、対応地域や申込の流れをまとめたこのサイトの個別ページに進めます。 CaSyの個別ページは掃除代行の案内のため、料理代行の対象地域はCaSy公式の対象エリアで確認してください。

食材の買い物は誰がするか

CaSyは、基本的に調理器具・食材ともに利用者側で用意する仕組みです。 買い物を代行してほしい場合は、有料オプションとして、徒歩15分以内のスーパーでの買い物を依頼できます。 買い物代行の料金は1回1,650円（税込、2026年10月20日確認）で、食材費は別にかかります。

ダスキン メリーメイドは、買い物も含めて依頼でき、買い物にかかる時間も契約時間に含まれると案内しています。

ピナイ家事代行サービスは、料理代行における食材の購入主体について、公式サイトで確認できませんでした。

タスカジも食材の買い物を頼めますが、買い物の時間は3時間の作業時間に含まれます。 食材費は依頼者の負担で、担当者は依頼者宅で代金を受け取ってから買い物に行きます。

調理器具・調味料・保存容器の準備

CaSyは、パッケージプランを利用する場合、事前に材料・調味料リストが提供され、当日までに準備するよう案内されています。 食材が不足していた場合は、該当するメニューの調理を控える運用になっています。

ダスキン メリーメイドも、調理に必要な道具は利用者宅にあるものを使うと案内しています。

ピナイ家事代行サービスは、洗剤や道具全般について「基本的に、お客様のご自宅にある洗剤・道具を使用します」と案内しています。 この案内はサービス全般に関するもので、料理代行に限定した記載ではありません。

タスカジは、自宅のキッチン、調理器具、食材を使い、作り置きには品数分の容器が必要と案内しています。 CaSy、ダスキン メリーメイド、ピナイ家事代行サービスでは、保存容器を用意する主体を明記した公式情報を確認できませんでした。

アレルギーや好みの伝え方

CaSyのフリープランは、アレルギーや味の好みを伝えたうえで、味付けの調整や冷蔵庫にある食材の活用まで柔軟に対応できると案内されています。 一方、パッケージプランはあらかじめ決まった専用レシピに沿って調理するため、アレルギーに応じたレシピの変更には向きません。

ダスキン メリーメイドは、「食物アレルギーをお持ちの方は、使用する食材・調理方法などお客様よりご指示をお願いします」と案内しており、事前にスタッフへ伝える運用です。 希望の料理や好みの味付け、調理用品と保存容器の場所は、見積りに訪問する担当店のマネジャーが聞き取ります（2026年10月20日確認）。

ピナイ家事代行サービスは、料理代行におけるアレルギー対応について、公式サイトで確認できませんでした。

タスカジは、好みや避けたい食材などを依頼成立後のメッセージ機能で事前に伝えておくと、当日がスムーズだと案内しています。 対面の事前打ち合わせについては、公式サイトで確認できませんでした。

頼めないこと

CaSyはパッケージプランの場合、食材が不足しているメニューについては調理を控える運用のため、事前に用意した材料の範囲を超える調理は頼めません。

ダスキン メリーメイドは、出張シェフや栄養管理、介護といった特化サービスとは別の位置づけで、日常の食事づくりを代行するサービスだと案内しています。 専門的な栄養管理や介護食への対応は、通常の料理代行の範囲外と考えられます。

30min.は、料理代行のサービス自体が確認できないため、この記事では対象外とします。

伝えることリスト

依頼メモは掃除代行向けのため、ここでは料理を依頼するときに伝えておきたい内容を整理します。

• 作ってほしい料理の系統（和食・洋食など）や、避けたい食材
• アレルギーの有無と、アレルゲンとなる食材
• 家族の人数と、作り置きにしたいか、その場で食べる分だけでよいか
• 冷蔵庫にある食材を優先して使ってほしいかどうか
• 調理器具・調味料・保存容器のうち、自宅にないものがあれば準備してほしい旨
• 味付けの濃さや、苦手な調理法（揚げ物を控えたい等）があれば伝える

次は記入例であり、利用体験ではありません。 必要な箇所を書き換え、対応できるかを依頼先に確認してください。

人数と用途：大人2人、子ども1人分の作り置きを希望します。
料理と味付け：和食を中心に、薄味を希望します。
アレルギーと避けたい食材：卵アレルギーがあるため、食材と調理方法を相談したいです。
使ってほしい食材：冷蔵庫のにんじんとキャベツを優先してください。
買い物：追加の食材の買い物も頼めるか、費用と時間を確認したいです。
道具と容器：使える調理器具と調味料、保存容器の数と大きさを事前にお伝えします。
希望する作業：作り置きの調理と後片付けを、依頼時間内でどこまで頼めるか相談したいです。

編集部の提案：保存容器の準備と最初の依頼の進め方

ここからは編集部の提案です。 公式情報そのものではなく、準備の進め方についての助言として読んでください。 作り置きの希望に合わせて、依頼前に保存容器の個数やサイズを伝え、不足がないか依頼先と確認しておくことを提案します。 初めて料理代行を頼む場合は、まず柔軟に対応できるプラン（CaSyであればフリープラン）で1回試し、伝え方や仕上がりの傾向をつかんでから、繰り返し使うメニューを固めていく進め方を提案します。

架空の例で考える

次の例は、考え方を示すための架空の例であり、実際の利用記録ではありません。

例：平日の作り置きをまとめて頼みたい場合

共働きで平日の夕食の準備に時間が取れない。 週末にまとめて数日分のおかずを作ってもらいたい。 子どもに卵アレルギーがある。

このケースでは、アレルギー対応が可能な柔軟なプランを選び、卵を使わないことと、作り置きしたいおかずの内容を事前に伝える進め方が考えられます。 保存期間や食品の取り扱いについては一般論での断定を避け、依頼先の公式案内と当日の説明に従ってください。

依頼前に確認すること

• 頼みたい内容が、決まったレシピのプランか、自由に調整できるプランかを確認する。
• 1回の利用時間と、それに対する品数の目安を公式サイトで確認する。
• 食材や調味料、保存容器を利用者側で用意するかどうかを確認する。
• アレルギーや好みを伝えるタイミングと方法を確認する。
• 買い物代行を使いたい場合は、対応可能な範囲と条件を公式サイトで確認する。

この記事の料金は2026年10月20日時点のものです。 料金や対応エリアは改定される可能性があるため、申込み前には各社の公式サイトで確認してください。 掃除代行との組み合わせや、サービス全体の選び方はサービスの選び方で整理しています。

確認した公式情報

確認日：2026/9/30

• CaSy公式「お料理代行サービス内容」
• CaSy公式「安心・安全への取り組み」
• CaSy公式「よくある質問」5-07
• ピナイ家事代行サービス公式「お料理代行」
• ピナイ家事代行サービス公式「料金」
• ピナイ家事代行サービス公式「よくある質問」
• ダスキン メリーメイド公式「お料理代行サービス」
• 30min.公式「トップページ」
• 30min.公式「よくある質問」
• タスカジ公式トップ
• タスカジ公式「料金表」
• タスカジ公式「家事代行で料理・作り置きを頼むと何ができる？」

料金や対応範囲は、確認日時点の公式情報です。申込時の条件は各社の公式サイトで確認してください。